兒少心理 2026年7月10日 ✅ 高可信 孩子最近變得沉默、容易發脾氣？認識青少年憂鬱與焦慮 青少年的憂鬱和焦慮常以「情緒化」「身體不舒服」「不想上學」的形式出現，不是叛逆。家長能做的最重要一件事是：先聽，不急著給答案。兩週以上的持續低落、社交退縮、學業驟降，是該帶去看醫師的信號。 閱讀全文 →