內分泌 2026年8月15日 ✅ 高可信
老年低血糖：比高血糖更急的隱形風險（2026-08 更新版）
這次更新了兩件事：第一，補充「無感低血糖（hypoglycemia unawareness）」的具體風險與家人觀察重點，因為這是前版沒有充分說明的危險盲區；第二，新增「夜間低血糖」的辨識線索，長輩睡著時發生低血糖，往往只有隔天早上的間接跡象可以察覺。15-15 法則與急診紅旗標準維持不變。
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口腔 2026年8月14日 ✅ 高可信
牙周病與全身健康（2026-08 更新版）
這次更新補充了三件事：（1）最新系統性回顧（2025）顯示，非手術性牙周治療對血管發炎指標（如 CRP、IL-6）有改善趨勢，但研究間差異仍大，尚無法給出精確降幅數字；（2）新增免疫細胞循環證據——牙周病患者的嗜中性球（白血球的一種）和單核球比例異常，是全身慢性發炎的另一條證據線；（3）肥胖是牙周病與代謝疾病共同的放大因子，體重管理也要一起納入考量。前版內容無明顯錯誤，本次以補充為主。
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腎臟 2026年7月30日 ✅ 高可信
糖尿病腎病變：血糖、血壓與蛋白尿三角的長期保護（2026-07 更新版）
這次更新新增了兩件事：第一，SGLT2 抑制劑（一類較新的降糖藥）對腎臟的保護證據，前版沒有討論；第二，前版只提 RASI 藥物保護腎臟，這次補上「糖尿病前期就已開始傷腎」的早期介入概念，提醒長輩不要等到確診糖尿病才開始重視。三件事同時顧好：血糖、血壓、蛋白尿，缺一不可。
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眼科 2026年7月29日 ✅ 高可信
糖尿病視網膜病變：每年眼底檢查為什麼必須做（2026-07 更新版）
這次更新了三件事：第一，補充非散瞳眼底攝影（免點散瞳藥的機器）與傳統散瞳檢查的差異與適用情境；第二，新增內分泌學會對老年糖尿病患者的眼睛追蹤建議；第三，新增晚輩「如何用一張手機拍下的看診紀錄確認長輩真的做到了」的自我追蹤方法，並誠實說明這種追蹤的極限。
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節令飲食 2026年6月27日 ✅ 高可信
端午粽子怎麼吃？三高與腸胃族群的實用指南
粽子熱量高、鈉多、升糖快，三高族群和腸胃敏感的人不是「不能吃」，是要知道吃幾顆、配什麼、怎麼調整當天其他餐。一顆粽子約等於一碗半白飯的澱粉量，吃之前心裡要有數。
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