中年睡眠

睡飽還是累？中年人的睡眠呼吸中止，跟你想的不一樣

睡眠呼吸中止不只是「打呼很大聲」——中年人常見的症狀是白天沒來由的疲倦、專注力差、起床頭痛。如果你或另一半有這些狀況，不要用「最近太累了」帶過，建議認真做一次睡眠檢查。

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