藥物安全 2026年7月1日 ✅ 高可信
銀杏、魚油、納豆激酶吃錯了，小心跟藥「打架」
銀杏、魚油、納豆激酶都可能增加出血風險，跟抗凝血藥、阿斯匹靈一起吃更危險。吃任何保健食品前，先告訴醫師和藥師你在吃什麼——不是「天然的就沒關係」。
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藥物安全 2026年7月1日 ✅ 高可信
長輩吃安眠藥吃了好幾年，可以停嗎？減量前要知道的事
長期服用安眠藥或鎮靜劑的長輩，跌倒、記憶變差、白天昏沉的風險都會增加。減量要慢慢來、不能自己突然停，需要醫師陪同制定計畫。最有效的替代方式是「認知行為治療失眠」，不用藥也能改善睡眠。
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腎臟 2026年6月30日 ✅ 高可信
夏天喝水不夠＋利尿劑，長輩脫水和低血鈉的雙重風險
長輩口渴感變遲鈍，脫水了自己不一定知道。夏天流汗加上利尿劑，容易同時流失水分和電解質，嚴重時會頭暈跌倒、意識混亂。每天主動補水，不要等渴了才喝。小便顏色是最簡單的自我檢查標準。
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內分泌 2026年6月29日 ✅ 高可信
老年低血糖：比高血糖更急的隱形風險，家人一起來把關
低血糖比高血糖更緊急——長輩可能只是「突然發呆、手抖、冒冷汗」，不知道自己已經危險。服用糖尿病藥物的長輩，家人要一起記住「15-15 法則」：症狀出現就吃 15 克糖，15 分鐘後測血糖；血糖低於 70 mg/dL 且意識改變，立刻叫救護車。
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藥物安全 2026年6月14日 ✅ 高可信
爸媽說「痛了就吃顆止痛藥」——這件事真的要管一下
非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）像布洛芬、萘普生，長輩長期或頻繁吃會傷腎，而且腎功能受損往往沒有明顯症狀。如果家裡長輩有在吃止痛藥，要確認：吃的是哪一種、吃多久了、有沒有照醫師指示。不是叫長輩忍痛，是要選對藥、用對方式。
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藥物安全 2026年6月13日 ✅ 高可信
爸媽每天吃這麼多藥，你知道有沒有吃錯嗎？多重用藥的家庭整理策略
長輩同時吃 5 種以上的藥，發生不良反應的風險會明顯上升。家人能做的不是幫長輩決定停藥，而是幫他們把藥整理清楚、帶去讓醫師一起檢視。下次回家，先數數看藥盒裡有幾種藥。
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泌尿 2026年6月12日 ✅ 高可信
長輩反覆泌尿道感染：警訊、預防，還有不要亂吃抗生素
泌尿道感染在長輩身上很常見，但反覆感染、亂用抗生素會讓細菌愈來愈難治。喝足夠的水、每次都排乾淨、不要「感覺好一點就停藥」，是三件最重要的事。有血尿、發燒、腰背痛，要立刻就醫，不是多喝水就好。
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