慢性疼痛 2026年6月23日 ✅ 高可信 慢性疼痛不只靠吃藥：中年人現在就能做的非藥物選擇 慢性疼痛不只靠止痛藥撐。運動、認知行為治療、針灸等非藥物方法有實證支持，而且副作用少。中年人現在建立習慣，比等到疼痛控制失靈再補救，效果好得多。 閱讀全文 →
藥物安全 2026年6月14日 ✅ 高可信 爸媽說「痛了就吃顆止痛藥」——這件事真的要管一下 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）像布洛芬、萘普生，長輩長期或頻繁吃會傷腎，而且腎功能受損往往沒有明顯症狀。如果家裡長輩有在吃止痛藥，要確認：吃的是哪一種、吃多久了、有沒有照醫師指示。不是叫長輩忍痛，是要選對藥、用對方式。 閱讀全文 →