低血鈉

夏天喝水不夠＋利尿劑，長輩脫水和低血鈉的雙重風險

長輩口渴感變遲鈍，脫水了自己不一定知道。夏天流汗加上利尿劑，容易同時流失水分和電解質，嚴重時會頭暈跌倒、意識混亂。每天主動補水，不要等渴了才喝。小便顏色是最簡單的自我檢查標準。

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